離乳食を始めるサインがあったら何をする？

こんにちは、かなたです。

離乳食を始める時のサイン、あなたは、わかりますか？

赤ちゃんが離乳食を始める時のサインがわからないと、

いつから始めたらいいのか困りますよね。

どんなサインがあるか、サインがあったらどうするかがわかると、

安心して離乳食を始められます。

今回は、離乳食を始める時のサインについて、まとめました。

よろしければ、ご覧ください。

離乳食を始める時の注意点

離乳食を始める時に注意することをまとめました。

焦らない

離乳食を進めるにあたって、焦りは禁物です。

一進一退を繰り返すので、不安になりますが、

時間がかかる覚悟をしましょう。

焦って先走ると、アレルギーの原因となる場合もあるので、

注意が必要です。

他の子供と比べない

離乳食の進み方は、子供によって違います。

自分の子供と他の子供は違うので、比べてはいけません。

不安になることもありますが、自分の子供と進め方を信じましょう。

離乳食の時間は、平日の外来受付時間内で行う

離乳食を始める前に、かかりつけの小児科の受付時間を確認しましょう。

万が一アレルギー反応があった場合に、対応できるようにします。

そのため、離乳食を食べるのは、受付時間内に行いましょう。

家庭によって状況が異なるので、できる時間帯に行いましょう。

メモを取る

離乳食を食べた時に、写真かメモを残しておくとよいです。

何時に、何を、どのくらい食べたのか、を記録していると、

アレルギー反応があった時に特定しやすくなります。

離乳食を始めるサイン

5秒以上一人で座ることができる

離乳食を食べる間、ずっと抱っこしているのは大変です。

自分で座れるようになっていると、食べさせやすいです。

スプーンを口に入れても、嫌がらない

練習として麦茶を飲ませてみて、嫌がらないか確認しましょう。

舌で押し戻したり、口に入れるのを嫌がる時は、

「まだ早い」という合図です。

大人が食べている様子に興味を示す

大人が食べている様子を観察しているか、確認しましょう。

食べている時に、手を伸ばして欲しがるようなら、

食べ物に興味がある証拠です。

注意することは、お箸や茶碗が動く様子を見ているだけの場合もあります。

毎回は反応しない時は、食事の動きが気になっているだけなので、

焦らないようにしましょう。

よだれの量が増え、食べ物を見るとモグモグと口を動かす

５～６か月の月齢になるとよだれが増えてきますが、

明らかに食べ物を見て増えてきたら、興味がある証拠です。

食べ物の匂いをかいで、口を開けたり、

モグモグと口を動かしたら、準備をしてもいいですね。

生活が安定して、授乳の時間が4時間以上あく

お昼寝の間隔や授乳時間の間隔にバラつきがあると、

離乳食の計画を立てにくいです。

授乳時間があかないと、お腹がすきにくいです。

4時間以上間があいてから、準備をしていきましょう。

離乳食を始めるサインがあったら何をする？

麦茶をスプーンで飲む

すでに哺乳瓶で麦茶を飲んでいる子もいると思います。

しかし、スプーンから飲む練習が必要になります。

スプーンを口に入れても嫌がらないことを確認し、

1さじから始めましょう。

おもゆをスプーンで飲む

麦茶を飲めるようになったら、おもゆに挑戦しましょう。

1日1さじから始め、4さじくらいまで飲めるようになりましょう。

多めに作って冷凍しておくと、便利です。

おもゆとは？

おかゆを作る時にできる上澄みのことです。

取り分けるときは、おかゆが入らないように注意しましょう。

野菜スープをスプーンで飲む

おもゆが飲めるようになったら、野菜スープに挑戦しましょう。

おもゆと同様に、1日1さじから始めます。

本格的に始めてからも使えるので、多めに作るとよいです。

大人の味噌汁やスープなど、だしや味付けする前に取り分けてもいいですね。

離乳食を始めるサインがあったら用意するもの

スプーンやいす、食事用のスタイは、離乳食を始めるのに必須です。

あると便利なものに関しては、私が使って効果があったものを紹介しています。

レジャーシートの代替として、新聞紙も有効です。

毎回捨てる必要があるので、たくさん予備があるとよいですね。

製氷皿や保冷剤は、効率よく離乳食を作り、

食べるために必要になります。

離乳食を始めるサインがあったら何をする？のまとめ

今回は、離乳食を始める時のサインや、サインがあったらどうするかについて、

まとめました。

離乳食を始めるサイン

サインがあったら何をする

離乳食を開始するタイミングは、結構難しいですね。

本に書いてあることと産院で言われたことが違っていて、

混乱してしまいます。

また、子供は気まぐれで、サインを出したり出さなかったりします。

私の息子たち（特に次男）もサインを出すときと、

出さない時がありました。

サインの種類もこんなにあると知らなかったので、

離乳食を始める時期を私だけが焦っていました。

その中で、一番重要なのは「子供の食べたいという意思」だとわかりました。

食べ物に興味がないまま始めると、イヤになって食べなくなってしまうからです。

食べ物の匂いをかいだり、食べ物を口に入れようとした時が、

わかりやすい「食べたい」というサインです。

食べる意欲がはっきりしているので、離乳食を問題なく開始できます。

離乳食を始めるタイミングは、子供一人一人で違います。

焦らず、子供のペースで離乳食をスタートしましょう！

以上

離乳食を始めるサインがあったら何をする？でした。