デスクワークで手が冷たい時の対策！手や指先を温めるおすすめグッズを紹介！

デスクワーク中、手が冷たくて動かしづらいと感じることはありませんか？
パソコン作業をしていると、指先の冷えがつらくて集中できないこともありますよね。

そこで、こんなお悩みはありませんか？

手が冷たいと、作業効率も下がってしまいますよね。

電熱ヒーター手袋やハンドウォーマーは、作業を妨げずに手を温められます。

筒状ハンドウォーマーは、指先から手首まで温められるのでマウス操作や休憩時に使えますね。

手首ウォーマーは、手首から間接的に手を温めてくれますよ。

デスクマットヒーターや卓上ヒーターは、手元全体を温めるサポートしてくれます。

休憩中や外出時には、充電式カイロや蓄電式ミニ湯たんぽも使えますよ。

これらを組み合わせることで、寒い冬の作業もぐっと快適になりますね。

 本文では、デスクワークで手が冷たい時の対策として、使いやすいアイテムを紹介していきますね。

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デスクワークで手が冷たい時の対策

デスクワーク中に空気の冷たさを感じると、手が冷たくなりますよね。

エアコンなどの暖房器具は部屋を暖めてくれますが、ピンポイントで手を温めてはくれません。

デスクワークで手が冷たい時の対策としては、

などがおすすめですよ。

自分で温めるのもいいですが、温めグッズを使うと手を早く温められます。

それでは、手を温めるグッズを紹介していきますね。

手や指先を温めるおすすめグッズ

デスクワーク中でも使いやすい温めグッズを紹介していきます。
パソコン作業などを妨げないで、手を温めるおすすめのグッズを調べました。

1つづつ紹介しますね。

電熱ヒーター手袋

　

電熱ヒーター手袋は、USB電源で指先を温めながらキーボード操作できる便利グッズです。

最近は手のひら側や甲側にヒーターが内蔵されていて、温度調節も可能なタイプが増えています。
薄手で指先が出るデザインを選べば、タイピングもスムーズですよ。
デスクにUSBポートがあれば、電源を入れるだけですぐにぽかぽかになります。

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布製ハンドウォーマー

　

布製ハンドウォーマーは、自然な温かさと使いやすさを両立した人気アイテムです。

カイロをポケットに入れられる布製タイプは、やわらかい素材で手を包み込みながら温めてくれます。
指先を出したまま操作できるデザインが多く、パソコン作業にもぴったりです。
100均などでも見つけやすく、コスパが良いのも魅力ですよ。

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筒状ハンドウォーマー

　

筒状ハンドウォーマーは、両手を一度に温められるデスクワーク専用の防寒アイテムです。

クッションのような筒の中に両手を入れて温めるタイプで、内部にヒーターやカイロを入れられるものもあります。
作業中に常に手を中に入れるのは難しいですが、休憩中やマウス操作をするときなどに使うと効果的です。
布製でふんわりとした感触が心地よく、見た目もかわいいですよ。

手や指先を間接的に温める補助アイテム

続いて、直接的に手を包む以外の補助的に温めるアイテムを紹介しますね。
これらは、手元全体の冷えをやわらげるサポートアイテムです。

1つずつ紹介します。

手首ウォーマー

　

手首ウォーマーは、手首を温めることで手や指先まで温まりやすくするグッズです。

手首を温めると指先まで暖かくなっていきます。
薄手タイプを選べば、パソコン操作の邪魔にならず、装着したまま仕事ができますよ。

デスクマットヒーター

　

デスクマットヒーターは、手元全体を外から温めてくれる補助的なヒーターです。

キーボードの下に敷くデスクマットヒーターは、手を置くだけでじんわり温かくなりますよ。

マウス操作やタイピングを邪魔せず、常に指先を心地よく保てるのが魅力ですね。

厚みが少なく設置も簡単で、省スペースのオフィスや在宅ワークにも最適です。

温度調整ができるタイプを選べば、長時間の作業も快適に過ごせますよ。

マルチ卓上ヒーター

　

マルチ卓上ヒーターは小型の温風ヒーターで、手元に風を当てることで外側から温められます。

コンパクトなサイズでもしっかり暖かく、向きを調整すれば指先やキーボード周辺の冷え対策にも効果的ですね。

電熱手袋やハンドウォーマーと併用すれば、デスク全体がより快適になります。

温風式のため、長時間使用時は乾燥対策を意識すると安心ですよ。

休憩中や外出時におすすめの手を温めグッズ

デスク作業から離れたときに使いたい、持ち歩きやすいタイプも紹介しますね。

1つずつ紹介していきますね。

充電式カイロ

　

結論から言うと、休憩中や外出時にサッと温められるポータブルなアイテムです。

コンパクトでUSB充電式なので、繰り返し使えて経済的です。
持ち歩いて使うのはもちろん、会議や外出時のちょっとした冷え対策にも便利ですよ。

蓄熱式ミニ湯たんぽ

　

結論から言うと、デスクの上や膝の上でじんわり温められる便利アイテムです。

お湯を入れるタイプや電気で蓄熱するタイプなどがあり、長時間使えるのが特徴です。
手を包みながら温められるので、休憩中にリラックスしたいときにぴったりです。

デスクワークで手が冷たい時の対策　まとめ

デスクワークで手が冷たくなる原因は、血流の滞りと手元の冷えにあります。
そこで、今回紹介したアイテムを使うことで、作業中の不快感を減らし、集中力を保つことができます。

　デスクワークで手が冷たい時の対策として、温めグッズを使うと手を早く温められます。

デスクワークで手が冷たい時、

が、おすすめですよ。

これらを上手に使い分ければ、寒い季節のデスクワークも快適に過ごせますよ。

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