スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要なのか、観戦初心者におすすめの便利グッズを紹介します。
初めてのスポーツ観戦、ワクワクしますよね！
でも夏の屋外観戦は、気温や日差しが気になります。
そこで、こんな悩みはありませんか？
- 暑さ対策グッズは何が必要なの？
- 観戦中に熱中症にならない？
- 観戦するのに日焼け対策はいるの？
観戦初心者の方はどんなグッズを持って行けばいいのか、迷うことも多いですよね。
【スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要？】
- 熱中症対策
- 日焼け対策
【スポーツ観戦の暑さ対策グッズ：熱中症対策】
- ネッククーラー
- 氷のう
- 冷感タオル
- ハンディファン
- 塩分チャージタブレット
- 瞬間冷却パック
【スポーツ観戦の暑さ対策グッズ：日焼け対策】
- 日焼け止め
- UVカット帽子
- ＵＶパーカー
- サングラス
- ＵＶカットアームカバー
- 完全遮光日傘
屋外のスポーツ観戦では、長時間じっと座っているだけでも、体温が上がりやすく脱水症状が進行しやすいです。
気づかないうちに熱中症になるのを防ぐため、熱中症対策が必要なのです。
本文では、スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要なのか、観戦初心者におすすめな便利グッズを詳しく紹介します！
スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要？
夏のスポーツ観戦は、熱気と日差しで思った以上に体力を消耗します。
観戦に集中するためには、
- 熱中症対策
- 日焼け対策
これらをしっかりすると安心です。
夏本番になると日中だけでなく、夜も気温が高いですよね。
観戦中に具合が悪くなると、楽しさが半減してしまうので、熱中症対策が必要です。
日焼け対策をしていないと、帰宅後に肌のダメージや体調不良のリスクが高くなります。
ですが、たくさん荷物を持って行くと観戦の邪魔になったり、観戦前に疲れますね。
観戦初心者の暑さ対策グッズを選ぶポイントは、
- コンパクトで軽いもの
- 会場の持ち込み制限事前チェック
- 冷却・日焼け・水分、塩分補給のバランス
などに気を付けるといいですよ。
スポーツ観戦の暑さ対策グッズについて、熱中症対策と日焼け対策の便利グッズを詳しく紹介していきますね。
スポーツ観戦の暑さ対策グッズ：熱中症対策
夏のスポーツ観戦には、熱中症対策が欠かせません！
試合に集中するためには、暑くなる前に準備するのが大切です。
熱中症対策の便利グッズを下記にまとめました。
- ネッククーラー
- 氷のう
- 冷感タオル
- ハンディファン
- 塩分チャージタブレット
- 瞬間冷却パック
1つずつ詳しく紹介しますね。
ネッククーラー
首元を冷やして、体温を下げるのに効果的です。
保冷バックに入れて置けば、何度でも使うことができますよ。
予備を持って行って、ぬるくなったら入れ替えるのがおすすめです！
氷のう
首やおでこなどをピンポイントで冷やすのに便利です。
会場周辺で氷を調達できれば、より冷たさを感じられますよ。
首に巻けるタイプや保冷力の高いボトルタイプがおすすめです！
冷感タオル
水に濡らして絞ると、ひんやり感が続きます。
首にかけたり、顔に当てたりと様々な用途で使えますよ。
軽くて携帯しやすいので、持っていると便利です。
ハンディファン
移動中や観戦中に涼しい風に当たることで、体感温度を下げられます。
小型で静音性の高いものだと、観戦の邪魔になりません。
首かけや腰かけ、クリップがあると両手が空くので便利ですよ。
塩分チャージタブレット
暑さ対策では、水分補給だけでなく塩分補給も重要です。
口に入れると溶けやすいタブレットタイプがおすすめですよ。
かみ砕くのも簡単なのでノドに詰まる心配がなく、試合を楽しむことができます。
瞬間冷却パック
観戦中に体調が悪くなった時の応急対応で使える便利グッズです。
かさばらないので、1つ持っていると安心できますよ。
スポーツ観戦の暑さ対策グッズ：日焼け対策
屋外でのスポーツ観戦は、日焼け対策も重要です。
日焼けをすると、真っ赤になってヒリヒリして痛いですよね。
特に夏場の観戦は強い日差しに長時間さらされるため、肌へのダメージや体調不良のリスクが高くなってしまいます。
日焼け対策の便利グッズを下記にまとめました。
- 日焼け止め
- UVカット帽子
- ＵＶパーカー
- サングラス
- ＵＶカットアームカバー
- 完全遮光の日傘
1つずつ詳しく紹介しますね。
日焼け止め
日焼け止めを塗っておけば、日焼けしにくくなります。
他の日焼け対策と一緒にしておくといいですよ。
夏場は汗をたくさんかくので、汗で落ちにくいウォータープルーフタイプがおすすめです。
UVカット帽子
屋外で観戦する場合、屋根がなく日差しが直撃する会場が多いです。
会場内で日傘を制限されていることもあるので、帽子が必須ですよ。
UVカットの帽子だと、頭皮や髪の毛の日焼けもしにくいです。
ＵＶパーカー
腕や首、肩の日焼け対策には、UVパーカーがおすすめですよ。
冷感タイプは薄手で軽く、サラッとした肌触りのものが多いです。
通気性が良く汗をかいてもすぐに乾くので、不快感がないのも良いですね。
サングラス
夏の強い日差しはまぶしく、目が疲れますよね。
紫外線による目のダメージも気になるなら、サングラスも必要です。
選ぶときは、UVカット機能があるものを選びましょう！
ＵＶカットアームカバー
スポーツ観戦に行く時も、おしゃれをしたいですよね。
日焼けが気になるなら、ＵＶカットアームカバーもおすすめです。
冷感素材なら暑さが和らぎ、観戦中も快適に過ごせますよ。
完全遮光の日傘
移動中や待ち時間に日陰がないと、暑いですよね。
完全遮光の日傘なら、強い日差しを遮り暑さも和らぎます。
折りたたみの日傘なら、カバンに出し入れできるので邪魔にならないですよ。
スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要？ まとめ
今回は、スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要か、まとめました。
【熱中症対策】
- ネッククーラー
- 氷のう
- 冷感タオル
- ハンディファン
- 塩分チャージタブレット
- 瞬間冷却パック
【日焼け対策】
- 日焼け止め
- UVカット帽子
- ＵＶパーカー
- サングラス
- ＵＶカットアームカバー
- 完全遮光日傘
暑さ対策がしっかりとできていると、観戦中の体調トラブルを防げて、より試合を楽しむことができます。
初めてのスポーツ観戦を安心して快適に過ごすには、暑さ対策グッズをしっかりと準備しましょう！
以上
スポーツ観戦の暑さ対策グッズは何が必要？観戦初心者におすすめの便利グッズを紹介！でした。
